لا انصحم بلجوء لهذه طرق توينة خاصة لعضو
طرق التنضيف بعد الكورسات
 |
| طرق التنضيف بعد الكورسات كمال اجسام |
كل ده بقي فايدة التنضيف بعد كورس المنشطات .....
طب في الاول لازم نوضح حاجة....كل ما فترة الكورس تتطول طبيعي ان عملية التنضيف تبقي اطول و اعقد...الكورسات من 6 الي 12 اسابيع
في عامل تاني بيأثر في عملية التنضيف...هي الاسترات الموجودة في الكورس
مثلا لو الكورس ديكا...المعروف الاستر فيها طويل المدى
بنستخدم ايه في التنضيف؟؟ مضادات استروجين و مضادات ارمطة و محفزات تستستيرون
ملاحظات عامة :
الاريميدكس افضل من الكلوميد في نظريات بتقول متستخدمش الكلوميد بعد الكورس
و في نظريات بتقول النولفادكس افضل من الكلوميد
الارميدكس:
مضاد للارمطة..بقفل انزيم الارمطة مما يمنع انتاج الاستروجين
نصف عمره:3 ايام
النولفادكس:
يعمل علي مستقبلات الاستروجين,و هومقاوم للاستروجين مش مضاد للارمطة..يعني مش بيمنع تحول التستستيرون لاستروجين بس بيمنع ارتباط الاستروجين بالرسيبتور
الارميدكس افضل منه خلال الكورس و لكنه يتفوق في التنضيف بعد الكورس
البروفيرون:
مضاد استروجين يرتبط بانزيم ليمنع تحول التستستيرون لاستروجين
يزيد من مستويات التستستيرون في الدم
يستعمل خلال الكورس فقط لانه اندروجين و لا يستعمل في التنضيف بعد الكورس
الكلوميد :
يستخدم لمدة 2-3 اسابيع بعد الكورس
البرجنيل :
بعد ان تنهي فترة استخدام البرجنيل لازم تستخدم الكلوميد او النولفادكس 2-3 اسابيع
البرجنيل يستخدم لفترةلا تزيد عن 3-4 اسابيع
الكورسات متوسطة المدة (6-8 اسابيع):
البرجنيل مش ضروري...نولفادكس او كلوميد لفترة من 2-3 اسابيع
الكورسات الطويلة المدة (8 - 12 اسبوع):
لابد من البرجنيل لمده 3 اسابيع تبدأ من اخر اسبوع للكورس و نولفادكس او كلوميد لمدة بعد انهاء البرجنيل ب 2-3 اسابيع
موضيع دات صلة
تعليق فايسبوك
تعليق فايسبوك
اضف تعليقاً عبر:
الابتسامات