 |
| تمرين ثبات رفرفة امامي بالبار |
تمرين قوي جداا لعضلة الكتلف الامامية ويعتبر تغيير للروتين الدائم لحركة الرفرفة المعتادة. وتزيد من بروز العضلة للخارج ومن قوتها وصلابة العضلة.
موضيع دات صلة
تعليق فايسبوك
تعليق فايسبوك
تمرين جميل جدآ ثبات رفرفة امامي بالبارلعضلة الكتلف الامامية
تمرين قوي جداا لعضلة الكتلف الامامية ويعتبر تغيير للروتين الدائم لحركة الرفرفة المعتادة. وتزيد من بروز العضلة للخارج ومن قوتها وصلابة العضلة.
اضف تعليقاً عبر:
الابتسامات