تمارين رائعة لتضخيم عضلة الترايسبس (عضلة ثلاثية رؤوس) - Triceps Workout
عضلة الترايسبس (عضلة ثلاثية رؤوس) عبارة عن عضلة متكونة من عدة اجزاء ومن اهمهها- الرأس الجانبي Latrral-Heand
- الرأس الطويل Long-Heand
- الرأس الانسي Medial-Heand
ولمعرفة اكثر بتشريح العضلة انصحك بمشاهدة الفديو الفديو للفهم اكثر
الترايسبس تمارين
الترايسبس تمارين التراي
عضلات الترايسبس
تضخيم الترايسبس
تمرين الترايسبس
ماهو الترايسبس
تشريح الترايسبس
الترايسبس عضلة
ترايسبس z ضيق جالس
موضيع دات صلة
تعليق فايسبوك
تعليق فايسبوك
اضف تعليقاً عبر:
الابتسامات