-->
يتم التشغيل بواسطة Blogger.
»نشرت فى : السبت، 31 يوليو 2021»بواسطة : »ليست هناك تعليقات

تمارين رائعة لتضخيم عضلة الترايسبس (عضلة ثلاثية رؤوس) - Triceps Workout


تمارين رائعة لتضخيم عضلة الترايسبس (عضلة ثلاثية رؤوس) - Triceps Workout

 عضلة الترايسبس (عضلة ثلاثية رؤوس) عبارة عن عضلة متكونة من عدة اجزاء ومن اهمهها

  1. الرأس الجانبي   Latrral-Heand
  1. الرأس الطويل    Long-Heand
  1. الرأس الانسي   Medial-Heand


ولمعرفة اكثر بتشريح العضلة انصحك بمشاهدة الفديو الفديو للفهم اكثر





الترايسبس تمارين
الترايسبس تمارين التراي
عضلات الترايسبس
تضخيم الترايسبس
تمرين الترايسبس
ماهو الترايسبس
تشريح الترايسبس
الترايسبس عضلة
ترايسبس z ضيق جالس

موضيع دات صلة
تعليق فايسبوك


    اضف تعليقاً عبر:

  • blogger
  • disqus

الابتسامات

0102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344

كافة الحقوق محفوظة لمدونة (مهوس عضلات كمال الاجسام - Maniac Muscle 2014 - 2016